Vorschau 2018

Partner – Shiatsu - Workshop mit Eva-Maria Gosch

Zeit für- und miteinander

Datum:
Samstag, 10.03.2018 von 9:30 bis 13:30 Uhr

Ort:
Zentrum für Gesundheitspflege, 2500 Baden, Gutenbrunnerstr. 17

Preis:
€ 55.-/pro Person

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Gesundheitsfördernde Küche

Gesundheitsfördernde Kochkurse aus Sicht der TCM mit Eva-Maria Gosch

köstlich vegane 5-Elemente Küche

Gemeinsam werden wir ein 6-gängiges veganes Menü zaubern und dabei die Geschmäcker der fünf Elemente – Holz-Feuer-Erde-Metall und Wasser – kennenlernen und dabei einen Einblick in die Ernährungslehre der Traditionellen Chinesischen Medizin und ihre Wirkung auf unsere Verdauung bekommen.

Datum: Sonntag, 04.03.2018 von 10:00 – 14:30 Uhr

Kosten: € 105,- inkl. Rezeptskript und Bio-Lebensmittel

Ort: Kochwerkstatt Flotte Lotte, Baden

Anmeldeschluss: 23.02.2018

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Thermomix TM5

Erlebniskochen mit dem Thermomix TM5 - eine kulinarische Reise mit Eva-Maria Gosch

Termine:
Montag, 12.02.2018 von 18:30 – 21:00 Uhr
Montag, 12.03.2018 von 18:30 – 21:00 Uhr

Kosten: € 0,- (nur Zeit und Neugierde)

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Thermomix Kochtreff mit Eva-Maria Gosch

Wir kochen und genießen:


„Ostern“

Traditionell gibt es zu Ostern die Osterpinzen und Spinat darf am Gründonnerstag natürlich auch nicht fehlen. Eine ganz besondere Art diesen zu kredenzen ist die Spinatsonne. Wer Pikantes liebt, freut sich über passende Aufstriche und die Ostereierverwertung. Ach ja, und da waren noch die Schneenockerl…

Datum: Montag, den 19.03.2018 von 18:30-21:30

Ort: Kochwerkstatt Flotte Lotte, Baden

Dauer: 3 Stunden

Kosten: € 36,- inkl. Lebensmittel und Rezepte

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"Grüner Frühling"

Die Farbe GRÜN dominiert den Frühling! Beginnend mit Bärlauch, Löwenzahn & Co ist auch grüner Spargel ein Delikatesse. Von den „Un“kräutern gar nicht zu sprechen! Auch das Dessert hat es in sich

Datum: Dienstag, den 24.04.2018 von 18:30-21:30

Ort: Kochwerkstatt Flotte Lotte, Baden

Dauer: 3 Stunden

Kosten: € 36,- inkl. Lebensmittel und Rezepte

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"Mediterrane Küche"

Wer liebt sie nicht, die Mittelmeer-Küche? Wir zaubern uns den Süden und mediterranen Flair auf den Teller. Ob Vorfreude auf den Urlaub, Verlängerung des Urlaubes oder Trost für alle Z‘ausgebliebenen…mit den schnellen und einfachen Thermomix Rezepten kommt jeder auf seine Kosten!

Datum: Montag, den 28.05.2018 von 18:30-21:30

Ort: Kochwerkstatt Flotte Lotte, Baden

Dauer: 3 Stunden

Kosten: € 36,- inkl. Lebensmittel und Rezepte

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Achtsamkeits- und Entspannungstechniken

Achtsamkeitsabende mit Mag. Eva Neumayer

Mit Achtsamkeit das Jetzt bewusst (er)leben, den Augenblick in all den unterschiedlichsten Facetten schätzen und genießen lernen. An diesen 8 Abenden stellen wir das eigene SEIN in den Mittelpunkt. Mit der Atmung sein. Mit dem Körper sein. Mit den eigenen Schritten sein.

Termine: 09.04., 16.04., 07.05., 14.05., 28.05., 04.06., 11.06., 25.06.2018

Kosten: € 120,-

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Wöchentliche Kurse

Qi Gong - immer donnerstags mit Mag. Eva Neumayer

Qi Gong am Vormittag für Senioren 60+

Qi Gong ist eine sanfte Methode, die achtsame und langsame Bewegungsübungen mit Atmung und meditativen Übungen verbindet.

Termine: 22.02. - 07.06.2018, jew. Do 11:00 – 12:00 Uhr
(Kurs entfällt am 29.03., 05.04., 10.05., 31.05.2018)

Kosten: € 84,-

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5 Elemente Qi Gong

Die 5 Elemente oder Wandlungsphasen (Wasser, Holz, Feuer, Erde, Metall) bilden die Grundlage für diese Art des Qi Gong-Übens. Selbstmassagen, sanfte Bewegungen, Atem- und Vorstellungsübungen, sowie stille Übungen, wie Meridianatmung, helfen die Gesundheit zu erhalten bzw. auch Disbalancen auszugleichen. Wir möchten wieder in den Fluss kommen und unser "Selbst" nähren.

Termine: 22.02. - 07.06.2018, jew. Do 18:00 – 19:00 Uhr
(Kurs entfällt am 29.03., 05.04., 10.05., 31.05.2018)

Kosten: € 84,-

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Qi Gong-Kurs für Vorerfahrene

Termine: 22.02. - 07.06.2018, jew. Do 19:15 – 20:15 Uhr
(Kurs entfällt am 29.03., 05.04., 10.05., 31.05.2018)

Kosten: € 84,-

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Tanzmeditation - immer dienstags mit Jenny Blaha

Termine:
Dienstag, 11.09.2018
Dienstag, 16.10.2018
Dienstag, 13.11.2018
Dienstag, 11.12.2018

Energieausgleich je Abend: € 10.-

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Workshops und Seminare 2018