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Hatha - Yoga

 mit Sikhar Swami aus Indien

Einige seiner Gedanken zu Yoga:

  • Yoga spiegelt die Einheit von Körper, Geist und Seele wieder
  • Yoga verhilft uns zu ganzheitliche Gesundheit: physisch, mental und spirituell
  • Yoga zeigt uns einen Weg zum Seligwerden - Heilwerden
  • allen Yogatraditionen soll Achtung erwiesen werden


Die Kurse in Baden werden folgenden Traditionen folgen:
Yoga Tradition nach Kavlya Dha: Hatha Yoga traditionell - mit traditionellem Ashtang Yoga
Yoga Tradition nach Sivananda: Hatha Yoga Sivananda

Das Praktizieren von Hatha Yoga bedeutet:

  • Asana
  • Pranayam
  • Kriyas
  • Mudra
  • Bandha

In den Kursen werden jeder dieser Punkte erfasst, veranschaulicht und geübt.

Zur Person:


Studium: an der Universität Mumbai (Bachelor of Commerce)

 

2008: Yoga Teacher Training in Kaivalyadham in Lonavala, Indien (kdham.com)

2012: Yoga Teacher Training in Oceanic Yoga in Goa, Indien.

2012: Yoga Teacher Training im Sivananda Yoga  Dhanvantari Ashram, Indien

2013: Yoga Master Training im Sivananda Yoga Ashram, Madurai, Indien.

 

Fachgebiet: Asanas, Sonnengebet, Pranayama, Kriyas, Bandhas, Mudras und Meditation.

 

Seit 2012 Yogaunterricht in Wien und Baden

 

Registrierter Yogalehrer:

Yoga Alliance RYT200 und RYT500, Yoga Alliance International India.